丢三落四？催眠帮你找失物
作者：雷清秀 （原创，转载请注明出处）
催眠帮你找东西？
大吃一惊吧，
催眠能帮你找东西，你没有看错。
但可能和你理解的有差距
不是像算命一样的帮你算出你丢的东西在哪？
也不是通过催眠能让丢失的东西回到你身边？
如果你只是忘记了需要的东西放在什么地方，它并没有被其他人移动或拿走，催眠是可以帮助你的。与其说是催眠帮你找东西，不如说是催眠帮你恢复记忆。
我们丢东西，大都是因为遗忘而导致的（被偷走例外）事后我们在大多数情况下能想起来某些东西在什么地方丢的，比如常有人把伞落在公交上，地铁上，把手机落在餐厅的桌子上，收银台等，有时候完全没有印象。有时候东西没有丢，但就是想不起来放在哪里了，或明明记得放在某个地方，但就是没有。有的东西不值得我们大费周章的去找，有的我们也找不回来，但是当我们知道东西在什么地方丢的，想要找回来的几率就会大很多。很多时候，你忘记放在哪里东西，经过一段时间，当你不需要它的时候，你发现它出现了，而出现的地方让你很意外，你根本不会把他放在这里，或你一下想起来，你为什么把它放在这里了。催眠是一种可以让你在需要的时候找到你遗忘的东西的技术。画面感比较强的人可能更有效。
如果是一些小东西，你可以试试自我催眠。如果是贵重物品或对你很重要的东西，通过自我催眠还是想不起来，可以尝试通过催眠师的帮助，帮你恢复记忆。
自我催眠找失物 五步曲
回忆线索最好是可以用笔记录下来
第一步 是放松也是最重要的一步：找个让自己放松的地方，放松的姿势坐下来，因为突然找不到需要的东西往往让人愤怒，生气，着急，焦虑，紧张，担忧，这些情绪都会阻碍你记忆的恢复。这样的情绪越多，越强，你会发现你越什么都想不起来，部分人找不到东西的时候就会到处翻，到处找，有的把家都翻了个底朝天，记得这是禁忌。如果你想换一种更有效的方式，放松是你首先需要做到的，关于放松的方法我们前面的文章中有提到过很多，比如易操作的呼吸法，数数法等。
第二步 想象需要找的东西的样子：当自己的身心都放松下来后闭上眼睛在脑海中想象你正在找的东西的样子，越仔细越好，大小，颜色，形状，材质，手感。
第三步 回忆最后一次和它接触或有印象的时间：回忆最后一次看见或接触到这件东西是在什么时候，它当时在什么地方，当时你在做什么，手里拿着什么，身边有什么人，和谁在说话，说一些什么内容，越详细越好。
第四步 回忆发现东西不见到最后和它接触中间的事情：什么时候发现东西不见的，不一定是当时，可能在几天前或几小时前就已经没有看见它了，最后一次接触它后，去做什么了，见了什么人，是否有谈及它或想到它的什么。中间间隔时间越短越容易成功。很多时候这四步就足以让你回忆起需要寻找的东西啦，如果你还想不起来。那还有第五步
第五步 根据前四步的某些和它有关的线索进行自由联想。如果你无法做到放松可能自我催眠不太适合你，可以寻找一位催眠师帮助你进入到放松的状态。催眠师还可以有效的提供帮助你回忆的线索。有时候并不是你想不起来，而是你没有找到记忆的规律和回忆它的线索。
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